Ayurveda: „Das Wissen vom Leben“
Ayurveda bedeutet die Gesetze der Natur zu verstehen und im Leben anzuwenden. Eine ayurvedische Lebensweise soll die Zellintelligenz zurückbringen, wodurch wir aus unserer Sicht Balance und Gesundheit in unserem Leben oftmals erreichen können.
Ayurveda gilt als Wissenschaft vom Leben und hat seinen Ursprung in Indien. Es ist das älteste, der Menschheit bekannte Gesundheitssystem der Welt. Ayurveda sieht den Menschen als Abbild des Universums, der aus den gleichen Elementen wie die Natur selbst geschaffen ist – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Körper, Geist und Seele werden im Ayurveda als Einheit verstanden.
Die Prinzipien von Ayurveda
Auf den Elementen basieren die 3 Doshas (Bioenergien) Vata, Pitta und Kapha die in jedem Körper in jeweils unterschiedlicher Zusammensetzung existieren. Befinden sich die Doshas in Harmonie, so die Lehre, werden wir gesund, aktiv und genießen unser Leben mit einer positiven Einstellung. Haben wir keine Kenntnis über unsere Wurzeln und leben wider unsere Natur, geraten die Doshas aus dem Gleichgewicht. Dadurch entstünden, sagt die Lehre, negative Gefühle, körperliches Unwohlsein und schlussendlich schaffen wir einen Nährboden für Krankheiten.
Mit Ayurveda können Sie einen Schritt in ein gesünderes Leben gehen
Ayurveda Anhänger sagen, Ayurveda gibt uns Aufschluss über unsere Wurzeln und Qualitäten, welche uns als Menschen ausmachen. Sie zu erkennen und danach zu leben bringe uns wieder in Einklang mit der Natur und unserer individuellen Konstitution.
Entsprechend der individuellen Konstitution lehrt Ayurveda mit verschiedenen Aspekten die natürliche Harmonie der Elemente zu erhalten oder wieder zu erlangen:
- Ernährung im Rhythmus der Tages- und Jahreszeiten
- Kräuter und Gewürze
- regenerierende und entspannende Massagen und Anwendungen
- Anregungen zu einem achtsamen und gesunden Lifestyle
- Yoga und Meditation
Ayurveda ist ein Weg, sein Leben bewusst und achtsam zu gestalten.
Ayurveda-Medizin hat sich Behandlern besonders bewährt bei
- Verdauungsbeschwerden, Darmträgheit, Blähungen, Müdigkeit nach dem Essen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Rücken- und Nackenbeschwerden, Muskelverspannungen, Gelenkprobleme, Verschleißerscheinungen (Arthrose/Arthritis)
- Stress, Bluthochdruck, Erschöpfungszustände, Burnout-Syndrom, psychosomatische Leiden, Nervosität, Gedankenkreisen
- Atemwegsprobleme, Hautprobleme
- Immunstärkung
- Schwangerschaftsvorbereitung, Kinderwunsch, Wechseljahrsbeschwerden
- Altersbeschwerden (Trockenheit des Körpers/Verschleißerscheinungen, Gedächtnis, Schlaf, etc...)
Wenn Sie zu mir kommen
In meiner Praxis biete ich Ihnen Beratungen im Rahmen der Pulsdiagnose und Zungendiagnostik sowie Massagen und spezielle Anwendungen (z. B. Gelenkbehandlungen oder Ölstirnguss/Shirodhara) an, abgerundet durch Empfehlungen zur Lebensführung und Hinweisen zu geeigneten Kräuterpräparaten.